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美食推荐:黑木耳炒冬笋,芋头蒸排骨,腌笃鲜,蚝油炒花生芽做法

信息来源:sssooo.com   时间: 2026-03-21  浏览次数:44

  

  黑木耳炒冬笋

  材料:冬笋250克,萝卜200克,黑木耳10克

  做法:

  1.笋洗净切成丁。黑木耳用40度温水泡发后洗净,用手撕成小块。葱姜蒜切末。

  2.锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入黑木耳焯烫1分钟后捞出沥干。再放入笋块焯烫2分钟捞出沥干。

  3.炒锅中倒入油,待油7成热时,倒入葱姜蒜爆香,放入笋块和萝卜煸炒1分钟后,放入木耳翻炒几下后,倒入蚝油,醋,糖,盐和清水,继续炒约2分钟即可。

  

  芋头蒸排骨

  食材:排骨500克,芋头300克,大蒜1个,姜1块,小葱3根,白糖1勺,花生油1勺,白胡椒粉少许,米酒少许。

  做法:

  1、食材处理:姜切片,小葱切段,芋头去皮切块(小块容易熟)。

  2、排骨处理:买回来的排骨剁成小块,用水清洗干净,沥干水。准备一个大碗,把排骨放入碗中。加入半勺白糖(提鲜),半勺花生油(让排骨肉质滑嫩),加几片姜(去腥)搅拌均匀后放冰箱冷藏3-4小时。出冰箱后,下锅蒸之前15分钟。放入1小勺胡椒粉,蒜末,米酒搅拌,加1勺生抽调味。最后撒上淀粉水,搅拌均匀。撒淀粉水目的是锁住排骨里面的味道和水分。

  3、准备一个盘子,把芋头平铺在盘中。开水锅,蒸10分钟。

  4、10分钟后,开锅盖,把腌制好的排骨铺上表面。开大火,继续蒸15分钟。

  5、15分钟后蒸好,出锅,撒上葱花,淋上热油,淋入生抽调味。搅拌均匀即可

  

  腌笃鲜

  材料:春笋200g、猪肉450g、咸肉120g、咸火腿40g、豆皮适量、葱姜适量、花雕酒 50ml

  做法:

  1、将猪肉和咸肉分别过水,加葱姜和一大勺花雕,烧开后撇去浮沫。

  2、再取一炖锅,下入火腿片、咸肉和猪肉,加入热水至9分满,加入2至3大勺花雕酒,烧开后转小火,焖1小时30分钟。

  3、炖肉时,将春笋去老皮,削去根部,切段备用;将豆皮切成长条,打结备用

  4、肉类小火炖烧1个小时之后,下入笋段,小火再炖30-45分钟

  5、最后加入豆皮结,大火烧10分钟,将汤汁冲白,根据口味适量再加些盐,撒葱丝,即可出锅

  

  蚝油炒花生芽

  材料:花生芽500克、猪油(花生油)2大勺、蚝油1大勺、生抽1大勺、葱适量;

  做法

  1.买回来的花生芽。

  2.洗干净花生芽,去根须和花生外皮,灼水待用。

  3.热锅下2勺猪油,倒入花生芽翻炒片刻,加入蚝油,生抽,进来炒匀,改中火继续炒2-3分钟,让花生芽吸收调味料,出锅前加入葱段。

  小贴士:可以搭配青,红椒或肉类一起炒,没有猪油用其他油代替。

    ——本信息真实性未经中国花生网证实,仅供您参考