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花生酱三明治

信息来源：sssooo.com   时间： 2025-06-19  浏览次数：83

　　准备材料：

　　全麦吐司4片，鸡蛋2个，

　　低卡花生酱20g，油少许

　　

　　制作过程：

　　①吐司去边切块

　　②两片叠一起，等切成四份

　　③抹上花生酱，盖上吐司

　　④鸡蛋搅匀，均匀裹满蛋液

　　⑤热锅少油小火，煎至每面金黄

　　

　　

    ——本信息真实性未经中国花生网证实，仅供您参考