核桃还在直接吃?搭配花生做成糖,香甜酥脆营养高,瞬间能量满满
众所周知核桃在大家心中,是补脑的首选,尤其是家中有孩子的,常备最多的就是核桃。毕竟孩子每天上学需要花费过多的脑力,而适当的吃核桃也是有一定益处的,但如果一个人老吃一种食物,也会腻了的,因此每次在给孩子吃的时候,相信为人父母的,也在变着花样做,那这时候小编就有一个有关核桃的美味分享给大家,那就是搭配花生做成糖,香甜酥脆,好吃到停不下来。
并且里面我又放了花生和蔓越莓干,在营养的方面那是翻倍的高,尤其是里面的花生,在补脑的效果上一点都不次核桃,并且除了这个好处以外,像是常吃核桃,还能降低胆固醇,促进发育,对孩子和老人都是极好的,不管是上班还是上学,小饿小的时候来上一块,瞬间让你能量满满,那接下来就和小编一同来看看这个核桃花生糖的做法吧~
【菜品名称】:核桃花生糖
【所需食材】:核桃仁120g、花生仁60g、蔓越莓干30g、白糖80g、麦芽糖100g、底油适量
【烹饪步骤】
步骤一:先将食材全都准备出来,在准备这个糖的时候,除了花生和核桃以外,群我还往里面添加了蔓越莓干,觉得这样口感会更好。
步骤二:将准备好的花生与核桃仁全都放在碗中,之后再放到微波炉中高温叮2分钟,如果没有微波炉的话,用烤箱烤也是一样的。
步骤三:在叮花生核桃仁的时候,再将蔓越莓洗干净切成碎粒,待到叮好后,将花生去皮稍微压碎,核桃仁掰成小块
步骤四:准备一口不粘锅,锅中放少量的油,之后将白糖放进锅中,小火加热到融化,大家在加热的时候千万不要搅拌。
步骤五:待到糖融化差不多了,再开始用铲子不停地搅拌,全都融化后,往里面加入麦芽糖浆。
步骤六:全程都是小火,熬到糖浆浓稠,并且还能拉丝的时候,再将花生碎放进去搅拌均匀。
步骤七:之后再将蔓越莓与核桃仁依次放进锅中,用铲子不停地翻拌均匀。
步骤八:大约翻拌3分钟后,锅中的食材都均匀地裹上糖之后,就可以关火倒在模具中,将表面压平,定型放到一旁晾凉。
步骤九:摸着还有余温,但还没有全凉透的时候,取出来切成小块,然后再放到通风处继续晾凉,直至全部都是冷的。
步骤十:将凉透的核桃花生仁糖用糯米纸包起来,之后在用装糖的封袋密封起来,想吃的时候来上一块,非常适合上学还有上班的人,酥脆香甜营养高,让你瞬间能量慢慢,并且还是无添加,大家一定别错过呀。
【烹饪总结】
1.熬糖的时候,要等锅中的糖一半都化开后,再用铲子去进行搅拌。
2.里面除了花生和蔓越莓,大家还可以放其余坚果或是果脯,口感会变得更好。