中国花生网 - 花生行业门户网站 !

商业资讯: 新闻资讯

你现在的位置: 首页 > 商业资讯 > 新闻资讯 > “洋葱黄瓜拌花生米”既下饭又下酒,增强人体免疫力,驱寒祛湿
2.biz | 商业搜索

“洋葱黄瓜拌花生米”既下饭又下酒,增强人体免疫力,驱寒祛湿

信息来源:sssooo.com   时间: 2025-03-05  浏览次数:45

  常吃洋葱可以驱寒祛湿,增强人体的免疫力,今天就用洋葱来分享一个特别好吃的做法,下面一起来学习下制作方法吧。

  

  首先准备一个处理干净的洋葱,横竖各切一刀,切成均匀的四等份,再均匀的改刀成八等份,把切好的洋葱放入盘子里,往洋葱的切口处撒上少量的食盐,然后用手把上面的盐涂抹均匀,使表面的食盐完全融化,渗透到洋葱里面,然后放一边备用。准备一碗花生米把它放入清水中,迅速的把花生米清洗一下,在炒花生或炸花生之前用凉水激一遍,可以使花生吃起来不仅脆而且酥,洗好之后捞出来放入漏勺中控干水分,用厨房纸把表面的水分擦干,洗花生不宜洗太久,洗太久花生容易返潮,那样炒的时候花生衣容易掉,还不容易炒酥脆。

  

  准备一根黄瓜切掉头和尾,再把它拍碎,拍碎之后再用手把它掰成小块,在做拍黄瓜的时候尽量用手掰成小块,这样掰的黄瓜每个面都是不规则的,这样会更加入味好吃,全部掰好之后放入大碗中,准备一小把香菜切成长段,切好之后放碗里备用,再准备四瓣大蒜,先把它切成片,再改刀成蒜末,切好之后放到小碗中,准备两根小葱切成葱花,切好之后和大蒜放在一起,准备两个小米椒,去掉辣椒蒂,再把它切成小圈,切好和蒜末放在一起,再往碗中加一勺黑芝麻,一勺红油辣椒,再浇上热油把碗里的调料爆香,再加两勺生抽,一勺陈醋,半勺蚝油提鲜,一勺食盐,一勺白糖增加香味,再把它们搅拌均匀备用。

  

  现在把腌好的洋葱切成小块,洋葱提前用盐腌一下,可以减少它的辛辣味,这样在切的时候也不会辣眼睛,全部切好之后放碗中备用。下面往锅里加入食用油,油热之后把花生米倒入锅里翻炒,洗过的花生米里面有水分,下锅时候会有噼里啪啦的声音,这样炒出来的花生米又酥又脆,而且还不容易炒糊,大家在炒花生米的时候可以试一试这个方法,把它盛出来放在一旁凉一会。

  

  把黄瓜倒入洋葱里面,再加入放凉的花生,再倒入调好的料汁,再把香菜也加进来,用双手抓拌均匀,这样拌凉菜会特别的快,而且还特别的入味,既可以下饭又可以下酒,搭配面条或者绿豆粥都特别的香,非常的开胃,如果喜欢就收藏起来动手试一试吧。

  

    ——本信息真实性未经中国花生网证实,仅供您参考