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不常见的花生芽和它一起炒制味道绝了,经济实惠,美味下饭

信息来源:sssooo.com   时间: 2025-02-27  浏览次数:87

  今天分享一款比较不常吃的菜式,五花肉煸炒花生芽,带出花生芽的脆爽甜口感,简单快手,营养还特别丰富。花生芽的能量,蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首,并富含维生素及人体所需的各种氨基酸和微量元素,被誉为“万寿果芽”。

  一、【食材】:

  1.花生芽

  2.五花肉

  3.调配料:红椒,姜片,蒜蓉

  二、【做法步骤】:

  1.可将花生芽的红衣去掉,或不去掉都可以的,然后洗干净备用。

  2.五花肉洗净控水切成薄片,加入少量食用油和盐拌匀腌制备用。

  3.红椒用来装饰用,洗净后切成小片,准备姜片和蒜蓉。

  4.锅中放入少量食用油,下入姜片,蒜末,五花肉两面煎香煎出油脂后,

  

再下入花生芽煸炒,

  

如果太干可以加入适量清水,盖锅煮两三分钟,然后下入红椒片,

  

炒上半分钟,最后加入适量盐和酱油翻炒均匀就可以出锅。

  满满的胶原蛋白,酸甜开胃的柠香白云猪手,简简单单做起来

  香糯甜的清炒菜,简单炒制,不简单的美味和功效,几分钟出锅

    ——本信息真实性未经中国花生网证实,仅供您参考