胃病是我们现代生活中已经非常普遍的一种病症，因为胃部黏膜上的神经系统功能特别发达，所以但凡有点胃部不适状况，我们的大脑就能清晰感知到一些不良的神经信号传导。但是很多人正是因为胃病的高发，反而疏忽了对于这种病症的防控，有些时候即便出现一些较为严重的胃病状况，也没能引起足够重视，结果导致病变程度愈发严重，令自己追悔莫及。
24岁的小章，自从毕业之后就进入了一家药品生产企业工作，平时因为从事的是基层工艺操作，所以朝八晚五，不管是工作还是生活都非常规律。晚上回到家里之后，小章百无聊赖，就会经常打打游戏来消磨下自己的时间，有的时候一玩起来就收不住了，经常是到凌晨时分才入睡。在这种非常不规律的作息状况下，小章的胃部也是时常会拉响"警报"信号，有个胃痛、胀气之类的不适状况出现，时间久了，小章也就见怪不怪了。但是自从前段时间开始，小章就经常出现一些干呕的症状，后来还甚至呕出了一些血迹。这才引起了小章的警觉和重视，来到当地医院检查之后，结果被告知是罹患了胃癌病症！
这个晴天霹雳让小章一时间呆在原地，久久缓不过神来。而主治医师更是直言，之所以酿成这样严重的胃病状况，多半是在于小章日常一些行为方式的不加在意上，更是让小章流下了无比悔恨的泪水。3种行为，无一不在伤害我们的胃健康，若你也有，戒掉才好1、长期熬夜小章就是因为平时经常熬夜，才导致肠胃功能紊乱状况不断加重，进而损伤了胃部的正常免疫机能和生态环境，从而导致胃部健康和身体健康均出现明显的下滑态势。在防护工作不到位的情况下，也自然会诱发相应的胃癌病发。
2、三餐不规律有一些人平时工作特别忙，经常胃难受，有时还会有酸水涌出，有种快窒息的感觉，这些人日常饮食非常不规律，有时早餐不吃，午餐省略，直到晚上回家后才大吃一顿，这样饥饱失常，必然导致脾胃损伤。3、暴饮暴食现在人们的生活节奏越来越快，吃饭的速度也跟着越来越快，不很多人吃饭也形成了狼吞虎咽的习惯，咀嚼不充分，甚至是囫囵吞枣，未经过充分咀嚼的食物进入消化道，会加重消化道的负担，也自然容易诱发很多胃病发生和罹患。
三甲医院主任：胃不好的人，花生配上"它"，若坚持，胃不酸痛平时吃点花生，可以起到一定的养胃健脾效果，而与绣杆菌粉混着搭配，则发挥的效果往往更佳。因为，绣杆菌粉中含有的多杆菌和多糖等营养成分，能够调和、加固胃部的功能状况和生态环境，对于胃黏膜能够起到很好的修复作用，同时促进胃壁细胞的再生和激活，更好发挥胃部的各项功能，且有益于促进食物的运化分解，降低胃病的发生几率，更好保障胃健康。
另外，平时生活中也要坚持适宜的运动，来增强自己的抗病毒和防病变能力，抑制幽门螺杆菌的繁衍增殖，从而更好呵护胃状况。
