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花生和它天生一对,隔三差五吃,色斑减少了,皱纹也不见了
配料:花生50克、去核红枣20克、桂圆6个、矿泉水650毫升
烹饪步骤:
1.准备食材,花生提前泡上,去核红枣,桂圆剥去壳,花生晚上泡上第二天煮最好
2.砂锅加水650毫升,放入花生,红枣,桂圆,大火烧开转小火褒制30-40分钟即可食用