爱美是所有女人的天性，想要自己的皮肤保持白嫩与光泽，那么就一定要确保脸上有充足的胶原蛋白，否则的话皮肤就会变得干瘪，甚至于出现许多的皱纹，然后色斑这类问题，也都会随之而来，这是所有女人都忍受不了的东西，所以我们一定要想一些办法，将这个问题给解决掉。
那我们应该用什么方法才能将这个问题给解决呢？很多人可能都会选择药物美容、按摩美容这些方法，但是实际上，这些方法不仅是花费高，而且效果也很普通，往往只能在表面停留一段时间，并不能从根源上将问题给解决，所以建议大家尝试一下食补的方法，例如我下面所要分享的美食，花生与“它”是天生一对，每周吃上2次，色斑皱纹全变少！
【红烧肉炖花生】
准备食材：猪肉250g、花生65g、大葱15g、干辣椒五个、葱花适量、老抽一勺，生抽一勺，蚝油一勺、料酒一勺、食用油适量、食用盐适量
制作步骤：
1、首先我们需要将市面上买回来的猪肉都给清洗一下，然后将其直接下锅焯烫，尽可能地将血水、杂质还有腥味，全都给排出去，然后将出现的浮沫都给撇掉，猪肉取出再次清洗待用；花生的话我们稍微冲洗一下，然后用手去搓洗，去除杂质后沥干待用。
2、起锅烧油，先炒一下糖色，出现少许气泡的时候，我们将猪肉放下锅翻炒，随后加入生抽、料酒、食盐，一起炒到肉的表面呈现出金黄色。
3、将花生加入锅中，一起翻炒直至花生表面熟，最后加入老抽、蚝油、干辣椒，将所有食材放入电饭煲，上面稍微搁点大葱，加热煲煮半小时即可。
