中国花生网 - 花生行业门户网站 !

商业资讯: 新闻资讯

你现在的位置: 首页 > 商业资讯 > 新闻资讯 > 这么做花生米,5分钟上桌,简单又方便,比油炸的更健康
M.biz | 商业搜索

这么做花生米,5分钟上桌,简单又方便,比油炸的更健康

信息来源:sssooo.com   时间: 2021-07-13  浏览次数:16

美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少,对吃而言,喜欢就是美食。

这么做花生米,5分钟上桌,简单又方便,比油炸的更健康

今天为大家分享的是花生米的做法,和传统的油炸方法不一样,这样做一点都不吸油。

这么做花生米,5分钟上桌,简单又方便,比油炸的更健康

5分钟就能做一锅,喷香酥脆下酒下饭都非常不错。

这么做花生米,5分钟上桌,简单又方便,比油炸的更健康

准备适量的花生米,今年的新花生米,威海本地的大花生米外皮是淡粉色,生吃口感比较清甜。

这么做花生米,5分钟上桌,简单又方便,比油炸的更健康

锅中放入一小勺花生油,也可以用其他的植物油来代替。

这么做花生米,5分钟上桌,简单又方便,比油炸的更健康

将花生米放入锅中,稍微翻动一下,使花生油分布均匀,接着再开火。花生米放入锅中一定是冷锅冷油,重要的事情说三遍,冷锅冷油,冷锅冷油,一定要记住哈。

这么做花生米,5分钟上桌,简单又方便,比油炸的更健康

开中火翻炒,一边炒一边用木铲不停地翻炒,炒到花生米发出噼啪噼啪的声音后将火调到中火,继续炒到花生米颜色变深,微微焦黄后就可以关火。花生米盛出来后锅中残留一些油,油量和最初放进锅里的花生油相当,从中得出的结论是这种方法炒花生米不吸油。

这么做花生米,5分钟上桌,简单又方便,比油炸的更健康

花生米微微焦黄就要关火,因为余温还会让花生米继续熟化。将炒好的花生米放入一个平盘中,尽量平铺开来。

这么做花生米,5分钟上桌,简单又方便,比油炸的更健康

待花生米稍微放凉后可根据个人口味撒入适量盐。

这么做花生米,5分钟上桌,简单又方便,比油炸的更健康

热的时候花生米是软的,待完全冷却后就变得酥脆。男人用来下酒,女人吃解馋,特别酥脆可口,5分钟就能上桌,简单又方便,比油炸的更健康,喜欢的朋友一起来试试吧。

    ——本信息真实性未经中国花生网证实,仅供您参考