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美食推荐:花生猪脚筋汤,益气补虚、强筋健骨!

信息来源:sssooo.com   时间: 2020-08-02  浏览次数:16

“猪脚筋可说是猪脚中的精华,像牛蹄筋一样,弹牙有嚼头,做卤味或煲汤后非常好味,而且含丰富胶质,有益气补虚、强筋健骨的功效。老人家也常说,一条猪只有两条脚筋,分量不多,对膝盖关节最是滋补。

花生猪脚筋汤的做法步骤:

1、准备好材料,猪蹄斩块。

2、花生和眉豆清洗后浸泡半小时。

3、猪脚筋和猪蹄、姜片一起放到开水锅里焯下,,可以倒些料酒去腥。

4、所有材料一起入电饭煲,加适量清水,用煲汤功能即可。(其他锅的话大火烧开后小火炖1个半小时)

5、关火前加入盐调味即可

美食推荐:花生猪脚筋汤,益气补虚、强筋健骨!

小窍门

1、眉豆花生浸泡之后再煲较易煲绵。

2、此汤特别适合体力劳动恢复体力,增强腰肌。

    ——本信息真实性未经中国花生网证实,仅供您参考