进入三月后，很多地方的气温开始逐渐升高，天气变暖阳光明媚，生蚝干可谓是一道十分滋补的海洋食材了，它可以促进身体分解，非常容易消化，美味又下饭，吃起来也不腥。生蚝一直以来就是养生滋补的首选食品，男人多吃，下酒超棒的，个个品质优良，蚝膏饱满，熬一碗粥，这种来自渔民家的美食。
蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品，样子虽然难看，高蛋白，健康天然的食品，一点都不油腻，据说一个蚕蛹的营养价值与两枚鸡蛋相当。一种纯天然的高级营养品高温杀菌，外脆里嫩加入特制秘料口感俱佳，归于健康色泽金黄属高蛋白低脂肪的野味珍品。大人和小孩都喜欢。
黑桑葚干是用成熟的桑葚经过自然晒制或烘烤而成的，它不仅味道酸甜，而且具有很高的营养价值，是一种十分受欢迎的果干。粒大无沙，无任何添加剂，吃起来有嚼劲，入口甜润。桑子干泡茶泡酒喝起来味道非常甘醇爽喉，因为桑葚干含有乌黑色素物质，抗氧化，以及多种人体必需的多种矿物元素，增强免疫力。
