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萝卜和花生米放一起,大锅一蒸,料汁一浇,香辣爽口,超有食欲

信息来源:sssooo.com   时间: 2020-05-19  浏览次数:15

俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜”,一到冬天,家家户户饭桌上最常见的萝卜在民间可是有“小人参”之美称的。萝卜虽然廉价但是营养是相当地丰富的,它含有丰富的碳水化合物和多种维生素,常吃萝卜能够增强肌体免疫力,抑制癌细胞的生长,降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病等。我们通常要么炒萝卜丝吃,要么炖萝卜吃,今天小编就介绍一种新鲜吃法,把萝卜和花生米放在一起,不油炸,也不水煮,放锅里一蒸,晶莹剔透,超有食欲。

第1步:碗中提前浸泡适量的花生米,萝卜去皮擦成细丝后放入2勺食盐搅拌均匀腌制10分钟

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第2步:花生米泡好之后捞出控干水分以待用;萝卜丝腌到出水后攥干水分然后用刀切碎,在切碎的萝卜丝中加入适量的土豆淀粉,搅拌均匀后倒入花生米,最后每次揪下一小团并揉成圆形的萝卜球

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第3步:把揉成小圆形的萝卜球放在盘子里上锅蒸15分钟后取出

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第4步:锅中倒入适量的食油,油热之后放入切好的辣椒段、蒜末、蚝油、酱油、一碗清水,烧开之后再加一小碗水淀粉来勾芡,熬至粘稠状后盛出浇在蒸熟的萝卜球上

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