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菜谱:酸菜豆花,酸奶水果沙拉,南乳花生猪脚煲

信息来源:sssooo.com   时间: 2020-04-12  浏览次数:17

酸菜豆花

菜谱:酸菜豆花,酸奶水果沙拉,南乳花生猪脚煲

味型:咸鲜味

主料:豆花500克

辅料:酥黄豆30克 泡酸菜丁40克 泡辣椒丁10克泡姜丁10克

调料:盐6克 鸡精4克 味精3克 胡椒粉2克

制作:

1、将豆花制作完成之后,用小火保温备用。

2、黄豆用油酥熟,泡酸菜、泡辣椒、泡姜切丁备用。

3、用中火将豆花烧沸,须注意勿将豆花冲烂,再转入窝盘内。

4、锅内入油,上火将泡酸菜、泡辣椒、泡姜丁炒香出味,加入其余调味料,起锅入酥黄豆,淋入豆花上即可。

酸奶水果沙拉

菜谱:酸菜豆花,酸奶水果沙拉,南乳花生猪脚煲

肉吃了、菜吃了,是时候安排一盘水果啦。

1、各种喜欢的水果,洗干净去皮,切成块放入盆中;

2、取2盒酸奶,倒进果盆中,搅拌均匀;

3、水果装盘,撒上葡萄干、巧克力碎,搞定。

南乳花生猪脚煲

菜谱:酸菜豆花,酸奶水果沙拉,南乳花生猪脚煲

用料

猪脚一只;花生米一把;八角半个;南乳2块;南乳汁3匙;冰糖1小块;酱油2匙;老抽1匙;姜片10片;蒜头2瓣;米酒1匙;花生油

做法

花生提前泡2小时

猪脚处理干净后砍小块。锅里放水,煮开后放入猪脚焯一下,去掉血水。水倒掉不要。

大蒜剁蒜蓉,置于碗内,加入2块南乳和3匙南乳汁,并加入小半碗水,压烂搅拌均匀。

姜切片备用。

锅里放油,放入姜片和八角炒香,加入南乳蒜蓉混合液和冰糖,翻炒一下,加入猪脚爆香。

全部材料转移到瓦煲里,放入花生,同时倒2匙酱油、1匙老抽、1匙米酒、2碗清水拌匀,大火煮开后,小火加盖焖至猪脚变软(大概要1.5小时)。

期间不时翻动一下,以防粘底。如果水干了猪脚还没软,可以再加点热水继续焖。

    ——本信息真实性未经中国花生网证实,仅供您参考