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美食推荐:海鲜菇冬瓜薏米汤,花生炖猪脚,手撕包菜的做法

信息来源:sssooo.com   时间: 2020-03-04  浏览次数:18

海鲜菇冬瓜薏米汤

美食推荐:海鲜菇冬瓜薏米汤,花生炖猪脚,手撕包菜的做法

用料

海鲜菇120g;冬瓜(去皮)250g;薏米35g;新鲜百合20g;水600ml;盐1小匙;现磨黑胡椒适量;香菜碎1把

做法

冬瓜去皮洗净切小块,海鲜菇洗净。

百合冲洗整理备用。

薏米洗净(可提前浸泡,以减少煮的时间)。

锅中放水和薏米,大火煮开转小火煮25-30分钟,煮熟为原则。

然后放入冬瓜和海鲜菇,加盐,煮至冬瓜接近透明。

放入洗净的百合,一起煮到冬瓜海鲜菇百合彻底熟透即可。

装碗撒上香菜碎,磨上黑胡椒即可。

花生炖猪脚

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用料

猪脚1个;花生50克;姜一块;蒜2瓣;冰糖15克;八角一个;桂皮一块;香叶2片;醋5克;料酒4克;生抽6克;青椒2个;老抽3克

做法

猪脚提前半小时用冷水泡一下去血水,然后冷水下锅,焯熟

锅中放一点点油,下冰糖,小火,炒到枣红色,不要炒过头,不然会发苦的。

火关小,倒入猪脚,再加点老抽炒匀

加入姜、蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、花生

加料酒或者啤酒、生抽、醋,我这次加了一罐啤酒

倒入开水,大火烧开,中火开盖炖20分钟,再加盖炖50分钟到软烂,开盖猪脚的异味才能挥发。或者用高压锅压,压好再回锅收汁

收汁,加青椒和适量盐,出锅

手撕包菜

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用料

包菜;猪油;干辣椒;花椒10粒;蒜头;盐;酱油;鸡精;山西陈醋

做法

包菜洗净,将菜叶用手撕成片状,将手撕菜叶放入盆中,用清水浸泡,蒜瓣切片,干辣椒切段,花椒粒用温水稍加浸泡后控水备用。

锅烧热下猪油,油温升至四成左右时将花椒粒下锅煸香,将蒜片下锅煸香,将干红辣椒撒入锅中炝锅。

将控干水的包菜叶倒入锅中大火快炒。

炒到菜叶软榻透明,倒入适量的鲜酱油,翻炒均匀。

放入少许的盐、鸡精,翻炒均匀,关火倒入山西陈醋略拌盛出即可。

    ——本信息真实性未经中国花生网证实,仅供您参考