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?美食推荐:香芒凉拌西兰花,香菇豆腐,花生红枣炖猪蹄的做法

信息来源:sssooo.com   时间: 2019-09-23  浏览次数:24

​美食推荐:香芒凉拌西兰花,香菇豆腐,花生红枣炖猪蹄的做法

香菇豆腐

材料:豆腐300克,香菇3只。榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。

做法:1、将豆腐切成四方小块,中心挖空;

2、将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料;

3、将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上香油、酱油即可食用。

​美食推荐:香芒凉拌西兰花,香菇豆腐,花生红枣炖猪蹄的做法

花生红枣炖猪蹄

材料:大红枣、花生各15克,鲜猪蹄2只,生姜10克,清汤适量,盐8克,味精2克,胡椒粉少许,绍酒2克

做法:1. 大红枣、花生都泡洗干净。猪蹄去净毛斩成块,生姜去皮切片。

2. 锅内加水烧开,投入猪蹄.用中火煮去其中血水,冲洗干净待用。

3. 在煲内盛入猪蹄、生姜、大红枣、花生米,注入清汤、绍酒置于火上,用中火炖约40分钟至汤汁白,调入盐、味精、胡椒粉,再炖5分钟即可食用。

​美食推荐:香芒凉拌西兰花,香菇豆腐,花生红枣炖猪蹄的做法

香芒凉拌西兰花

材料:西兰花300克、大芒果1个、盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1/4汤匙、植物油2滴

做法:1、准备好西兰花和芒果,西兰花掰成小朵,洗净

2、芒果去核、去皮切成大丁,锅中注入水,加入盐和几滴植物油烧开

3、放入西兰花焯水焯水的西兰花直接捞入冷水中冲凉

4、沥干水分后加入盐、鸡精、香油搅拌均匀,再放入芒果丁即可

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