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美食推荐:彩椒糖醋花生,鲜椒牛蛙,菠菜拌腐竹的做法

信息来源:sssooo.com   时间: 2019-07-01  浏览次数:21

美食推荐:彩椒糖醋花生,鲜椒牛蛙,菠菜拌腐竹的做法

芋头烧肉

材料:五花肉;芋头;姜;老抽;生抽;黄酒;糖;

做法:1.五花肉2厘米见方块,芋头去皮后切同样大小,姜切片;锅中倒入一点油,中火加热。放入姜片爆香。

2.放入五花肉块翻炒至肉变色,并出一些油,这样口味不油腻。加入老抽酱油上色,充分翻炒一会儿。

3.顺着锅边倒入黄酒。加足量水完全没过肉。

4.以中火烧沸腾后,转小火炖约1小时。

5.放入芋头块,如果喜欢,也可以放些煮鸡蛋,鸡蛋要用牙签扎眼才入味。我放的是鹌鹑蛋。

6.根据口味加一点生抽酱油、盐和冰糖。

7.继续炖1小时后,以中大火收汁,把汤汁耗去九成,而且粘稠即可。

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鲜椒牛蛙

材料:牛蛙、、鲜花椒、泡灯笼椒、香葱、姜、蒜、生粉、盐、料酒、味精、鸡精、胡椒粉、白糖、红辣椒油、小米椒、海尔斯茶油

做法:1. 牛蛙洗净斩件,加葱、姜、料酒、盐腌渍20分钟,用生粉上浆。

2. 锅中放油5成热,放入牛蛙 滑7成熟捞出。

3. 锅内加油,放葱、姜、蒜、泡灯笼椒、鲜花椒炒出香味,下牛蛙、料酒、高汤及调料用小火烧至牛蛙成熟,放鸡精调好口味,淋红油放小米椒翻炒放炸好的藕片装盆

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菠菜拌腐竹

材料:菠菜、腐竹、调味汁、芝麻、香油(或花椒油)

做法:1.菠菜清洗干净.盐水中加少许植物油焯熟.可以保证其鲜亮色泽.但不要太熟.口感不好.另外焯水的主要目的需要去除菠菜含有的草酸.草酸极溶于水.草酸对人体主要是降低钙的吸收.而且会形成络合物,容易形成结石.

2.腐竹用凉水浸泡到软.切段后也在开水中焯水捞起沥干.

3.菠菜、腐竹加香油(或花椒油)芝麻、调味汁(主要成分是生抽)拌匀后撒熟芝麻即可.

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彩椒糖醋花生

材料:10g青椒、10g彩椒、500g花生米、5g花生油、2g白酒、5g老陈醋、2g生抽、3g白糖、2g盐、1g鸡精

做法:1把彩椒和青椒洗净切成比花生粒稍微小点的粒。

2.将辅料除了白酒和花生油外,其它调料倒在一起用筷子搅拌使各种调料充分融合。

3.平底锅里倒入少许的花生调和油(凉锅凉油)。

4.将花生米倒进锅里,开小火不停地用筷子搅拌(要有耐心哦,不能开大火花生米会糊的)。

5.花生米用油炒到稍微变色,闻到有花生的香味并且听到噼噼啪啪的响声就赶紧关火。

6.关火后趁热将少许白酒倒进花生米里搅拌均匀。

7.花生米凉凉后把彩椒丁放在上面。

8.将调味汁倒在花生米里,搅拌一下就可以食用了

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