众所周知，花生是一种常见的食物，营养价值也比较高。并且，花生的吃法有很多，平时喜欢喝酒的人就会搭配一盘炒花生。花生还可以煮着吃，或者做成花生酱吃，里面含有非常丰富的维生素a，胆固醇以及膳食纤维。虽然花生有非常多的营养物质，但有一些人是不能吃花生的。那么，有哪些人要慎吃花生呢？
有哪些人要慎吃花生呢？
一、肥胖人群
身体肥胖的人，身体脂肪含量高，而花生是一种热量高以及蛋白高的食物，吃太多花生就不容易消化。如果肠胃功能又比较差，那就更应该避免吃花生。吃多了花生，很容易对脾胃造成更严重的伤害，而且还容易出现肥胖症。
二、高脂血症患者
花生是坚果类食物里面的一种，含有非常多的脂肪。高脂血症的患者本身脂肪就比较多，如果再吃花生，就会让疾病变得更加严重。并且，还有可能会导致冠心病、高血压以及动脉硬化等问题出现。
三、痛风患者
痛风的出现，与嘌呤代谢紊乱密切相关，且患者均有高尿酸血症。花生中含有丰富的脂肪，而高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情。所以，痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食，需慎吃。
四、慢性胃炎及胃溃疡患者
出现胃部疾病的人，一般会出现的症状就是消化功能变差。总是拉肚子以及腹痛，饮食上面就应该以清淡为主，还应该以少量多餐的方式饮食。花生里面的脂肪含量非常高，又含有非常丰富的蛋白质，不容易被身体消化吸收，所以有胃部疾病的人最好不要吃。
五、胆囊病变患者
身体在消化脂肪的时候需要很多胆汁，胆囊病变的患者或者胆囊已经切除的人，一定要注意清淡饮食，不能吃太多油腻荤腥食物。但是，花生里面又含有非常丰富的油脂，所以，并不适合这一类的人群来吃。
